Le renforcement musculaire : l’ingrédient secret pour une Samba incroyable
Si beaucoup de danseurs de Samba se concentrent sur l’apprentissage des pas et des mouvements, l’un des aspects souvent négligés mais essentiels pour élever sa Samba au niveau supérieur est le renforcement musculaire. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé,…
Comment améliorer son cardio pour la Samba : le guide
La Samba est une danse exigeante qui nécessite un excellent cardio. Pour améliorer votre endurance, combinez entraînements cardio, pratique de la danse, renforcement musculaire, alimentation équilibrée et repos adéquat.
Le rôle de l’alimentation dans la pratique de la Samba.
Pour danser la Samba avec énergie et endurance, une alimentation équilibrée et une bonne hydratation sont essentielles.
Comment participer au Carnaval de Rio et combien ça coûte ?
Le Carnaval de Rio est un rêve pour beaucoup, un événement où le monde entier se retrouve pour célébrer la Samba dans toute sa splendeur. Mais combien coûte la participation en tant que danseur au Carnaval de Rio ? Comment…
10 danses brésiliennes à connaître absolument
Le Brésil est une mosaïque culturelle riche en traditions. Cet article explore 10 danses emblématiques du pays, chacune reflétant l'histoire et l'âme brésilienne. De la joyeuse Samba à la Capoeira combative, ces danses, dont le Forró, le Frevo et le…
Décryptage des paroles de la chanson « Mas que nada »
"Mas que nada" est une chanson brésilienne emblématique de 1963, écrite par Jorge Ben, célébrant le Samba, ses racines afro-brésiliennes et la joie de vivre.
Comment bien prévoir votre budget pour le Carnaval de Rio
Le Carnaval de Rio est un événement magique attirant des millions de visiteurs chaque année. Prévoir un budget est essentiel pour profiter pleinement. Les principales dépenses incluent les vols, hébergement, transport, nourriture, activités et fêtes de rue. Planifiez à l'avance…
Quelle tenue pour un cours de Samba ? Les indispensables.
Ça y est, vous vous lancez dans des cours de Samba, mais vous ne savez pas quelle tenue porter ? Pas de panique, vous êtes au bon endroit ! Cet article est là pour vous guider. Voici une liste détaillée…
Samba en Nouvelle Calédonie : où et comment commencer ?
Vous avez toujours rêvé d’apprendre la Samba ? Vous êtes en Calédonie (Nouméa et Grand Nouméa) et vous ne savez pas par où commencer ? Ne cherchez plus ! Découvrez l’univers fascinant de la Samba avec la pétillante et énergique…
25 Concerts en 21 Jours : Un voyage au Brésil inoubliable
« Le but de la vie est de la vivre, de goûter l’expérience au maximum, de se lancer avidement et sans peur dans de nouvelles expériences. » Cette citation d’Eleanor Roosevelt résonne profondément en moi. Elle capture ce qui signifie…
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