Danseuse de Samba et Maman : Les Secrets pour Gérer Carrière et Famille
Être danseuse de Samba professionnelle est un métier passionnant, mais aussi exigeant. Entre les entraînements intenses, les spectacles et les déplacements fréquents, il peut sembler difficile de concilier cette vie avec des responsabilités familiales, notamment quand on a de jeunes…
Vivre de sa Passion : Découvrez les Secrets de 10 Entrepreneurs
J'ai réuni 10 entrepreneurs inspirants pour partager leurs parcours uniques dans l'événement interblogueur "Comment transformer ses passions en une carrière épanouissante". À travers leurs témoignages, découvrez comment ils ont surmonté les obstacles et transformé leurs rêves en réalité. Leurs récits…
Mon Chemin Vers l’Entrepreneuriat : Comment J’ai Pris le Contrôle de Ma Vie
J'ai toujours été une âme libre, une personne très indépendante, avec une imagination débordante et une grande créativité. Ceux qui me connaissent vous diront que je suis pleine d'énergie et constamment en action. C'est à l'adolescence que j'ai commencé à être…
Cours de Samba à Bordeaux : Où et Comment Commencer ?
Vous cherchez où prendre des cours de Samba à Bordeaux ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Bordeaux a la chance d’accueillir une association emblématique fondée il y a plus de 30 ans : l’association Macunaima. Créée en 1988,…
Signification des paroles de la chanson Os Orixás de Trio Mocotó
Plongez dans le décryptage des paroles d'une chanson que j'adore, célébrant les Orixás, divinités de la religion afro-brésilienne.
Comment la Samba peut transformer ta vie et t’aider à être plus épanouie.
La Samba est souvent perçue comme un simple moyen de se divertir ou de brûler des calories. Mais pour beaucoup de femmes, elle est bien plus que cela. Originaire du Brésil, cette danse est joyeuse et libératrice. Si tu as…
Sous la pluie et les plumes : un premier défilé magique au Sambodrome pour Caro
Aujourd'hui, je vous invite à découvrir le témoignage de Caroline, une danseuse passionnée de Samba à Paris, qui nous raconte son tout premier défilé au carnaval de Rio. Son récit, rempli d'émotions, m'a bouleversée. À travers ses mots sincères, on…
Le renforcement musculaire : l’ingrédient secret pour une Samba incroyable
Si beaucoup de danseurs de Samba se concentrent sur l’apprentissage des pas et des mouvements, l’un des aspects souvent négligés mais essentiels pour élever sa Samba au niveau supérieur est le renforcement musculaire. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé,…
Comment améliorer son cardio pour la Samba : le guide
La Samba est une danse exigeante qui nécessite un excellent cardio. Pour améliorer votre endurance, combinez entraînements cardio, pratique de la danse, renforcement musculaire, alimentation équilibrée et repos adéquat.
Le rôle de l’alimentation dans la pratique de la Samba.
Pour danser la Samba avec énergie et endurance, une alimentation équilibrée et une bonne hydratation sont essentielles.
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