Le renforcement musculaire : l’ingrédient secret pour une Samba incroyable
Si beaucoup de danseurs de Samba se concentrent sur l’apprentissage des pas et des mouvements, l’un des aspects souvent négligés mais essentiels pour élever sa Samba au niveau supérieur est le renforcement musculaire. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé,…
Comment améliorer son cardio pour la Samba : le guide
La Samba est une danse exigeante qui nécessite un excellent cardio. Pour améliorer votre endurance, combinez entraînements cardio, pratique de la danse, renforcement musculaire, alimentation équilibrée et repos adéquat.
Le rôle de l’alimentation dans la pratique de la Samba.
Pour danser la Samba avec énergie et endurance, une alimentation équilibrée et une bonne hydratation sont essentielles.
Protégé : Défiler au Carnaval de Rio : témoignage de 3 danseuses
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
10 danses brésiliennes à connaître absolument
Le Brésil est une mosaïque culturelle riche en traditions. Cet article explore 10 danses emblématiques du pays, chacune reflétant l'histoire et l'âme brésilienne. De la joyeuse Samba à la Capoeira combative, ces danses, dont le Forró, le Frevo et le…
Décryptage des paroles de la chanson « Mas que nada »
"Mas que nada" est une chanson brésilienne emblématique de 1963, écrite par Jorge Ben, célébrant le Samba, ses racines afro-brésiliennes et la joie de vivre.
Qui est Yemanjá ? l’une des divinités brésiliennes la plus populaire
Yemanjá, également connue sous les noms de Iemanjá ou Yemayá, est l’une des divinités les plus vénérées du panthéon afro-brésilien. Représentant l’océan et la maternité, elle occupe une place centrale dans les religions afro-brésiliennes comme le Candomblé et l’Umbanda. Cet…
Pourquoi vous devez absolument voir la série Coisa mais Linda.
"Coisa Mais Linda" célèbre culture brésilienne, émancipation féminine, et bossa nova.
Comment bien réussir un défilé de Samba : 7 conseils
Vous allez participer à un défilé de Samba ? Peut-être s’agit-il du Carnaval Tropical de Paris, du célèbre Carnaval de Notting Hill, l’un des événements de Samba estivaux les plus fréquentés en Europe, ou, rêve ultime, du Carnaval de Rio…
Comment bien travailler l’improvisation en Samba
La Samba est bien plus qu’une simple danse ; elle est une célébration de la vie et une expression culturelle riche. Pour les danseurs de Samba, l’improvisation est une compétence essentielle qui permet de s’exprimer librement, de créer et d’explorer…
Alt Sidebar
