Samba et Bien-Être : Comment J’ai Évité le Burnout.
Cet article est très différent du contenu que vous avez pu découvrir jusqu’à présent sur ce blog. Aujourd’hui on ne va pas parler de la joie de la Samba et du Carnaval de Rio. Au contraire, je vais aborder un…
Les 7 Bienfaits de la Samba sur la Santé.
Au-delà d’être une danse passionnante, la Samba impacte positivement notre santé physique, mentale et émotionnelle. Dans cet article, nous allons voir les sept principaux bienfaits de la Samba sur la santé. 1. La Samba Favorise la Santé de votre Cœur…
Comment avoir plus confiance en soi avec la Samba brésilienne.
Le manque de confiance en soi peut parfois être une barrière qui empêche de se lancer dans de nouvelles expériences, comme s’inscrire à des cours de Samba brésilienne par exemple. Ajoutez à cela le sentiment de ne pas aimer son…
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