Mon Chemin Vers l’Entrepreneuriat : Comment J’ai Pris le Contrôle de Ma Vie
J'ai toujours été une âme libre, une personne très indépendante, avec une imagination débordante et une grande créativité. Ceux qui me connaissent vous diront que je suis pleine d'énergie et constamment en action. C'est à l'adolescence que j'ai commencé à être…
Signification des paroles de la chanson Os Orixás de Trio Mocotó
Plongez dans le décryptage des paroles d'une chanson que j'adore, célébrant les Orixás, divinités de la religion afro-brésilienne.
Comment la Samba peut transformer ta vie et t’aider à être plus épanouie.
La Samba est souvent perçue comme un simple moyen de se divertir ou de brûler des calories. Mais pour beaucoup de femmes, elle est bien plus que cela. Originaire du Brésil, cette danse est joyeuse et libératrice. Si tu as…
Le renforcement musculaire : l’ingrédient secret pour une Samba incroyable
Si beaucoup de danseurs de Samba se concentrent sur l’apprentissage des pas et des mouvements, l’un des aspects souvent négligés mais essentiels pour élever sa Samba au niveau supérieur est le renforcement musculaire. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé,…
Comment améliorer son cardio pour la Samba : le guide
La Samba est une danse exigeante qui nécessite un excellent cardio. Pour améliorer votre endurance, combinez entraînements cardio, pratique de la danse, renforcement musculaire, alimentation équilibrée et repos adéquat.
Le rôle de l’alimentation dans la pratique de la Samba.
Pour danser la Samba avec énergie et endurance, une alimentation équilibrée et une bonne hydratation sont essentielles.
10 danses brésiliennes à connaître absolument
Le Brésil est une mosaïque culturelle riche en traditions. Cet article explore 10 danses emblématiques du pays, chacune reflétant l'histoire et l'âme brésilienne. De la joyeuse Samba à la Capoeira combative, ces danses, dont le Forró, le Frevo et le…
Décryptage des paroles de la chanson « Mas que nada »
"Mas que nada" est une chanson brésilienne emblématique de 1963, écrite par Jorge Ben, célébrant le Samba, ses racines afro-brésiliennes et la joie de vivre.
Comment transformer sa passion en une carrière épanouissante
Sur ce blog on parle de Samba, mais aussi de développement personnel et d’entrepreneuriat. Il y a 6 mois, j’ai frôlé le burn-out et j’ai donné une nouvelle direction à ma vie. J’ai osé croire en mes rêves et me…
10 raisons de lire Et si on partait vivre au Brésil ma chérie ?
Vous rêvez de découvrir le Brésil avec ses plages ensoleillées, sa culture vibrante et ses paysages magnifiques, mais vous n’avez pas la possibilité de voyager en ce moment ? J’ai LA solution pour vous ! Le livre « Et si on…
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