Comment se réconcilier avec son corps grâce à la Samba
Se réconcilier avec son corps grâce à la Samba, c’est possible. Pendant longtemps, j’ai cherché désespérément à aimer mon corps. J’ai testé des régimes absurdes, des routines de sport épuisantes, je me levais à 5h du matin pour aller à…
Progresser en Samba en seulement 5 minutes par jour
Tu veux progresser en Samba mais tu manques de temps ?Bonne nouvelle : avec seulement 5 minutes par jour, tu peux faire une vraie différence ! Aujourd’hui, je te propose un exercice simple, ludique, et redoutablement efficace pour travailler ta…
Carnaval de Rio 2026 : ordre de passage des écoles au Sambodrome
Le Carnaval de Rio 2026 commence déjà à faire battre les cœurs des passionnés de Samba… Dès ce jeudi 11 avril, un événement incontournable a lieu à la Cidade do Samba : le tirage au sort officiel de l’ordre de…
Samambaia : Le meilleur du Samba no pé à Paris
En 2022, Lucile Dellière et Lisa Desnoyer ont cofondé Samambaia, une organisation née d’un besoin personnel devenu mission collective : rendre la culture du Samba accessible, compréhensible, et surtout respectée, en France. Si le Samba est difficile d’accès pour celles…
Impossible de faire du tourisme pendant le Carnaval de Rio
Le Carnaval de Rio est l’événement le plus spectaculaire du Brésil, une fête gigantesque qui attire chaque année des millions de visiteurs du monde entier. Mais si vous envisagez de profiter de votre séjour pour faire du tourisme pendant le…
Histoire et culture du samba carioca : Le carnaval de Rio au-delà des paillettes
Transcription de la vidéo : À la rencontre de Pauline, créatrice du compte « Omorro do Samba » Lors d’un live passionnant, j’ai eu la chance d’interviewer Pauline, la créatrice du compte Instagram Omorro do Samba. Basée à Rio, Pauline a lancé…
Posez-moi vos questions sur la Samba (même les plus inattendues!)
Posez moi toutes vos questions sur la Samba et j'y répondrais en vidéo et avec un article de blog.
La Danseuse Brésilienne Ana Botafogo : Une Icône de la Danse Classique
Aujourd'hui laissez moi vous parler de la légendaire danseuse brésilienne Ana Botafogo. Une figure incontournable de la danse classique au Brésil. Première ballerine du Théâtre Municipal de Rio de Janeiro pendant plus de 40 ans, elle a marqué l’histoire de…
Créer le Premier Podcast sur la Samba : Une Aventure Incroyable
Vous avez été nombreux à répondre au questionnaire que j'ai lancé pour co-créer avec vous le premier podcast sur la Samba en France. Grâce à vos suggestions, vos attentes et vos idées, j’ai pu affiner mon projet et imaginer un…
Défiler au Carnaval de Rio : Comment éviter les arnaques ?
Défiler au carnaval de Rio fait rêver de nombreuses danseuses et danseurs de Samba, cependant on trouve de nombreuses arnaques. Faites attention, tous les voyages organisés pour défiler au Carnaval de Rio ne se valent pas ! Chaque année, certaines…
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