10 Questions à se poser avant de prendre des cours de Samba
Ah, la Samba ! Ces rythmes entraînants, ces costumes colorés, et cette ambiance festive… vous vous sentez attiré par cette danse ? Avant de vous lancer dans la Samba, il y a quelques points à considérer. Mieux vaut être préparé,…
Comment bien protéger ses pieds avant un défilé de Samba
Un défilé de Samba, c’est un moment magique où vous laissez votre corps s’exprimer au rythme effréné de la bateria. Avant votre défilé, vous allez sûrement penser à votre costume, votre maquillage, et votre coiffe, mais avez-vous pensé à vos…
Découvrez le plus beau quartier de Rio : Copacabana.
Aujourd’hui, je vous emmène en balade virtuelle dans le quartier emblématique de Copacabana. Prêts pour une escapade ensoleillée ? Il y a deux mois, j’ai posé mes valises ici et j’ai eu la chance de découvrir un endroit à la…
Comment bien danser avec un costume de Samba volumineux
Les défilés de Samba captivent par leurs costumes époustouflants et extravagants. Les danseurs portent souvent des coiffes imposantes et des ailes spectaculaires. Cependant, danser avec un costume de Samba volumineux peut être un vrai défi. Voici 8 conseils pour danser…
Apprendre la Samba à 50 ans : Comment bien débuter
Commencer à danser la Samba à un âge avancé peut sembler intimidant au départ. Vous pourriez vous demander si vous êtes trop vieux pour apprendre de nouveaux mouvements ou si vous allez arriver à suivre le rythme effréné de cette…
Comment brûler plus de calories ? En dansant la Samba!
Vous cherchez une manière amusante de brûler des calories ? J’ai la solution en 5 lettres ! SAMBA. Cette danse brésilienne joyeuse et dynamique est très efficace pour perdre du poids, tonifier les muscles et sculpter la silhouette. Voici comment…
Comment bien gérer le stress avant un show de Samba.
La date de ton show de Samba approche et tu commences déjà à ressentir du stress ? Pas de panique, c’est tout à fait normal d’être stressé avant une représentation, surtout quand il s’agit des premières fois. Dans cet article…
Cours de Samba à Marseille : où et comment commencer.
Si vous êtes à Marseille et que vous êtes attirés par le rythme de la musique brésilienne, vous vous demandez sûrement où vous pouvez prendre des cours de Samba. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà quelques pas…
7 bienfaits de la Samba, le meilleur antidépresseur naturel
Dans nos vies à 100 à l’heure, il est facile de négliger notre bien-être mental. Le stress, les obligations professionnelles et les responsabilités personnelles peuvent très rapidement prendre le dessus. Pourtant, il est essentiel de placer notre santé mentale au…
Festival Pura Energia : Découvrez le monde vibrant de la Samba.
Pura Energia, c’est un festival dédié à la culture du Samba carioca. 🇧🇷 L’école de Samba Sambatuc vous emmène à Rio de Janeiro le temps d’un week-end. 💃🥁 Lancé l’année dernière à l’occasion de ces 25 ans, l’école remet ça les 29 et…
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