Que Manger avant un Défilé de Samba ? 5 Conseils.
Temps de lecture : 4 minutes Ça y est la date de votre défilé de Samba approche, et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger avant le grand jour ? C’est une question essentielle à se poser, aussi importante que les répétitions, le costume ou même le maquillage. En effet, votre alimentation va jouer un rôle crucial dans votre énergie et votre endurance pendant le défilé de carnaval. Les aliments et boissons à éviter Ne pensez pas que les bonbons vous fourniront l’énergie dont vous avez besoin pour votre défilé. Vous allez peut-être ressentir un pic d’énergie sur le…
Samba et Endurance : Comment Bien Travailler la Résistance.
Temps de lecture : 3 minutes Dans cet article, nous allons voir comment travailler la résistance en Samba et à quel point cela peut améliorer votre condition physique, et surtout votre performance lors des défilés de carnaval. Pourquoi la résistance est-elle…
Où prendre des cours de Samba à Nantes ?
Temps de lecture : 3 minutes Vous voulez prendre des cours de samba à Nantes ? Sachez que vous avez de la chance ! 🤩 La ville regorge de professeurs et d’écoles offrant des cours de Samba. Avec une telle diversité,…
Les 7 Bienfaits de la Samba sur la Santé.
Temps de lecture : 5 minutes Au-delà d’être une danse passionnante, la Samba impacte positivement notre santé physique, mentale et émotionnelle. Dans cet article, nous allons voir les sept principaux bienfaits de la Samba sur la santé. 1. La Samba Favorise…
La Parole aux Lecteurs : Qu’est-ce Qui Vous Intéresse ?
Temps de lecture : < 1 minute Chers lecteurs et passionnés de Samba 💃 🇧🇷 ❤️ Cela fait maintenant quelques semaines que j’ai lancé mon blog sur la Samba, et je suis vraiment très heureuse de vous compter parmi mes tout premiers…
Les 7 Plus Grosses Erreurs à Éviter en Samba.
Temps de lecture : 5 minutes Si vous débutez en Samba et que vous cherchez à progresser rapidement, cet article est fait pour vous ! Lorsque l’on se lance dans l’apprentissage de la Samba, il est normal de faire des erreurs.…
5 Astuces pour Progresser Rapidement en Samba.
Temps de lecture : 4 minutes Si vous êtes débutant et que vous vous demandez comment progresser rapidement en Samba, alors vous êtes au bon endroit ! Il existe plusieurs actions que vous pouvez appliquer au quotidien pour améliorer votre pratique.…
Les 10 Sambistes Brésiliens les Plus Envoûtants sur Instagram.
Temps de lecture : 7 minutes Que vous soyez un danseur de Samba passionné, un débutant à la recherche d’inspiration, ou simplement curieux de découvrir de nouveaux talents, cet article est fait pour vous ! Plongez dans l’univers fascinant de la…
Comment Devenir Professeur de Samba ? Guide Pratique.
Temps de lecture : 9 minutes Vous rêvez de devenir professeur de Samba, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons explorer les étapes essentielles pour…
Comment avoir plus confiance en soi avec la Samba brésilienne.
Temps de lecture : 5 minutes Le manque de confiance en soi peut parfois être une barrière qui empêche de se lancer dans de nouvelles expériences, comme s’inscrire à des cours de Samba brésilienne par exemple. Ajoutez à cela le sentiment…
Chaussures de Samba : comment bien les choisir ? Le guide complet.
Temps de lecture : 8 minutes Ça y est, le moment est venu d’acheter votre toute première paire de chaussures de samba ! Un moment chargé d’émotions : le début d’une aventure passionnante dans le monde de la danse brésilienne. En…